Yoga
Vele wegen, één thuis.
Pas op latere leeftijd is yoga op mijn pad gekomen. Het lichaam als ingang naar thuiskomen bij je Zelf was mij onbekend maar voelde heel vertrouwd. In een tijd van stress en verandering hielp het beoefenen van Yoga mij om iedere keer weer terug te keren bij de stilte in mijzelf, te kiezen voor liefde en te vertrouwen.
In mijn Yoga lessen zijn de houdingen nooit een doel op zich. De houding helpt ons om in ons lichaam te komen, blokkades te ontdekken, rust en stilte te vinden, contact te krijgen met de ruimte in onszelf en om angst te transformeren naar Liefde.
Hieronder een beschrijving van de soorten yoga en workshops die ik geef en praktische informatie.